يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Meditation Helper" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 2.0.12 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
ملاحظة: هذا التطبيق لم يعد مطورًا بنشاط. تم استبداله بـ https://play.google.com/store/apps/details؟id=com.multiordinal.mhp
-------------------------------------
جهاز توقيت التأمل الذي يسمح لك بتعيين هدف لطول الوقت الذي تريد التأمل كل يوم. يتضمن عنصر واجهة تعامل مستخدم يعرض عدد الأيام المتتالية التي قمت فيها بالوصول إلى الهدف. إنه بالتالي مفيد ليس فقط كوقت مؤقت ، ولكن أيضًا كأداة للمساعدة في تحفيزك للتأمل بانتظام.
التطبيق المصغر هو تطبيقي لسري الإنتاجية لجيري سينفيلد (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):
-------------------------------------
"لقد قال إن الطريق إلى أن يكون كوميديًا أفضل هو خلق نكات أفضل والطريقة لتكوين نكات أفضل هي أن تكتب كل يوم. لكن نصيحته كانت أفضل من ذلك. كان لديه جوهرة من تقنية النفوذ التي استخدمها على نفسه وأنت يمكن استخدامه لتحفيز نفسك - حتى عندما لا تشعر بذلك.
وكشف عن نظام تقويم فريد يستخدمه للضغط على نفسه للكتابة. وإليك كيف يعمل.
أخبرني أن أحصل على تقويم حائط كبير له سنة كاملة على صفحة واحدة وأن يعلقها على حائط بارز. كانت الخطوة التالية للحصول على علامة سحرية حمراء كبيرة.
قال في كل يوم أقوم فيه بمهمة الكتابة ، أحصل على علامة X حمراء كبيرة خلال ذلك اليوم. "بعد بضعة أيام ، سيكون لديك سلسلة. ما عليك سوى الاحتفاظ بها وستنمو السلسلة لفترة أطول كل يوم. ستعجبك مشاهدة هذه السلسلة ، خاصة عندما تحصل على بضعة أسابيع تحت حزامك. مهمتك التالية هي لا كسر السلسلة ".
وقال مرة أخرى للتأكيد "لا تحطم السلسلة".
-------------------------------------
السلسلة في هذه الحالة هي عدد الأيام المتتالية التي وصلت فيها إلى هدف التأمل. يعرض عنصر واجهة المستخدم كل من السلسلة الحالية وأطول سلسلة على الإطلاق. وجود هذا على شاشتي الرئيسية يحفزني على التأمل كل يوم. قد تختلف الأميال الخاص بك.
صوت الجرس في التطبيق بواسطة Jan McLaughlin على الموقع http://janmclaughlin.tv/.
